Hello hello,
On continu la série des recettes fraicheur avec une recette de nice cream. La Nice Cream, c’est quoi? Une glace vegan, riche en fruits et faible en calories ! Une glace idéal pour un bidou tout plat sur la plage. Pour ce premier essai, j’ai associé la banane (base de toutes les nice cream) à de la mangue. J’adore tellement les glaces à la mangue ! C’est donc parti pour la recette de la nice cream mangue !
Informations pratiques
Préparation: 5mn • Difficulté ●○○
Nice cream mangue
Ingrédients
- 2 bananes congelées coupées en rondelles
- 2 mangues congelées et coupées en morceaux
- 4 càs de lait végétal
- Dans le bol de votre blender, venez déposer les bananes, les mangues et le lait végétal.
- Mixez jusqu’à obtention d’une texture crémeuse.
- Dégustez !
Je crois qu’on ne peut pas faire plus simple côté glace ! N’hésitez pas à recouvrir de topping vos glaces, tout en restant raisonnable : la nice cream est une glace healthy. Privilégiez les topping qui vont dans se sens : fruits frais, chocolat noir, graines, noix de coco râpée…
N’hésitez pas à partager vos réalisations en me tagant sur instagram, en utilisant le hashtag #lestutosdelea ou en me les envoyant sur facebook.
Belle journée gourmande à tous !
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